ไลฟ์ กรุ๊ป นํ้าดื่มเขาชะงุ้ม KHAOCHANGUM DRINKING WATER

ดื่มนํ้าที่มีคุณภาพ จะทำให้มีสุขภาพดี

นํ้า คือสารอาหารที่สำคัญที่สุดของร่างกาย เพราะว่า 4/5 ส่วนของนํ้าหนักตัวก็คือนํ้า มนุษย์สามารถมีชีวิตอยู่ได้หลายสัปดาห์หาก ขาดอาหารแต่จะอยู่ได้เพียงไม่กี่วันหากขาดนํ้า โดยนํ้าทำหน้าที่เป็นตัวทำละลายหลักสำหรับอาหารที่ผ่านกระบวน การย่อยในกระเพาะ แต่ยังไม่มีปริมาณที่ให้ดื่มเฉพาะเจาะจงในแต่ละวัน เพราะการสูญเสียนํ้าของแต่ละคนย่อมแตกต่างกันออกไป แต่โดยทั่วไปแล้วการดื่ม นํ้าประมาณ 8 แก้วต่อวันถือว่าดีต่อสุขภาพ

ประโยชน์ของนํ้าดื่ม

1. ประโยชน์ของนํ้าดื่ม ช่วยให้สุขภาพผิวดูมีนํ้ามีนวล เปล่งปลั่งสดใส
2. นํ้าช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยได้ เพราะช่วยป้องกันไม่ให้ผิวของเราแห้งกร้าน
3. ช่วยให้ดวงตาของคุณดูสดใส มีชีวิตชีวา ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว เพิ่มความสดชื่นให้แก่ร่างกาย
4. ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต ปรับสมดุลในร่างกาย ช่วยเพิ่มความผ่อนคลาย สบายใจ
5. นํ้าช่วยให้สมองทำงานได้ไว และดียิ่งขึ้น ช่วยชะลอความชรา ร่างกายไม่ขาดนํ้า และทำงานได้อย่างเป็น
6. นํ้าช่วยลดอุณหภูมิในร่างกายของเราได้ ช่วยควบคุมอุณหภูมิในร่างกายให้คงที่
7. ช่วยลดอาการปวดข้อต่างๆ
8. ช่วยให้ข้อต่อต่างๆในร่างกายทำงานได้ดียิ่งขึ้น เคลื่อนไหวไปมาได้สะดวก
9. การดื่มนํ้าอย่างน้อยวันละ 8 แก้วจะช่วยให้ปริมาณไขมันในร่างกายของเราให้ลดลงได้
10. ช่วยให้หัวใจทำงานได้อย่างเป็นปกติและมีประสิทธิภาพ
11. ช่วยในการขับถ่ายของเสียออกจากร่างกาย ช่วยรักษาสุขภาพไตให้แข็งแรง
12. ประโยชน์ของการดื่มนํ้า ประการสุดท้ายก็คือช่วยป้องกันการเกิดโรคนิ่วในไต